Kis csoportos (4 – 10 fős) tematikus workshop-jainkból kihozzuk a maximumot: a 4 órás workshop-ról egy-egy 10 különböző gyakorlatból álló feladatsor kombinációt viszel majd haza amit akár már aznaptól bevethetsz és naponta változatosan kombinálhatsz. Elsajátítod a gyakorlatok helyes elvégzési módját, az egyes gyakorlatok nyújtotta előnyöket. Feltérképezzük azokat a szokásaidat, amelyek idő előtti öregedést okozhatnak vagy már okoztak.

Csoportos tematikus Faceyoga – arcizomtorna workshop-ok

  • Homlok és a 2 szemöldök közötti terület
    4 órás workshop
    Olyan gyakorlatokat tanítok meg neked, amivel a vízszintes homlokredőket és a 2 szemöldök közötti függőleges ráncokat csökkentheted, megtanulod ellazítani a homlok izmaidat
  • Szem környéke
    4 órás workshop
    Olyan gyakorlatokat tanítok meg neked, amivel csökkentheted a szemed körüli szarkalábakat, a megereszkedett szemhéjat és szemek alatti puffadásokat, karikákat
  • Orca és ajkak környéke
    4 órás workshop
    Olyan gyakorlatokat tanítok meg neked, amivel teltebbé válik az arcod középső területe, csökkennek az ajkaid körüli ráncok, ajkaid teltebbek válnak
  • Áll és nyak területe
    4 órás workshop
    Olyan gyakorlatokat tanítok meg neked, amivel csökkentheted a nyakadon és az álladon megjelenő redőket és ráncokat

Csoportos tematikus Faceyoga – arcizomtorna workshop-ok igény szerint folyamatosan indulnak Magyarország bármely településén.

Kérj értesítést a lakhelyeden legközelebb induló workshop időpontjáról és pontos helyszínéről az alábbi linken:

Személyre szabott tanfolyamok

  • Faceyoga – arcizomtorna START – 12.000 Ft

    Bemutatkozó beszélgetés – 60 perc

    Megbeszéljük melyek azok a területek az arcodon, amelyeket problémásnak érzel, amiken dolgozni szeretnél.

    Feltérképezzük, hogy melyek azok a szokásaid amelyek idő előtti öregedést okoznak.

    Megtanítok neked 3 olyan személyre szabott gyakorlatot amivel elkezdheted arcizmaid edzését. Megbeszéljük a gyakorlatok jótékony hatását, azt hogy mire figyelj arctorna közben és hogyan végezd helyesen a mozdulatokat.

    Akkor javaslom neked ezt a Faceyoga – arcizomtorna START tanfolyamot, ha még csak most ismerkedsz a faceyoga-val, vagy ha első alkalommal még nem szeretnél elköteleződni.


  • Faceyoga – arcizomtorna MINI csomag – 48.000 Ft

    Időtartama: 1 hónap
    4 * 60 perc egyéni konzultáció (12.000 Ft / alkalom)


    Ha nem vettél még részt nálam a Faceyoga- arcizomtorna START tanfolyamon, akkor az első konzultációs alkalommal a fent leírt bemutatkozó beszélgetéssel kezdjük a közös munkát.

    A heti konzultációk alkalmával 5-5 db Faceyoga -arcizomtorna gyakorlatot tanítok meg neked, melyekből heti edzéstervet készítek számodra személyre szabottan. Megbeszéljük a gyakorlatok jótékony hatását, azt hogy mire figyelj arctorna közben és hogyan végezd helyesen a mozdulatokat. A konzultációk során megbeszéljük az előző heti tapasztalataidat és a felmerülő kérdéseket.

    Akkor javaslom neked ezt a Faceyoga – arcizomtorna MINI tanfolyamot, ha 1 max 2 területet (pl. homlok, szem környéke, orca, száj, áll, nyak) szeretnél arcodon célirányosan formálni.


  • Faceyoga- arcizomtorna STANDARD csomag – 132.000 Ft

    Időtartama: 3 hónap
    12 * 60 perc egyéni konzultáció (11.000 Ft / alkalom)

    Ha nem vettél még részt nálam a Faceyoga- arcizomtorna START tanfolyamon, akkor az első konzultációs alkalommal a fent leírt bemutatkozó beszélgetéssel kezdjük a közös munkát.

    A heti konzultációk alkalmával 3-5 db Faceyoga – arcizomtorna gyakorlatot tanítok meg neked melyekből heti edzéstervet készítek számodra személyre szabottan. Megbeszéljük a gyakorlatok jótékony hatását, azt hogy mire figyelj arctorna közben és hogyan végezd helyesen a mozdulatokat. A konzultációk során megbeszéljük az előző heti tapasztalataidat és a felmerülő kérdéseket.

    Akkor javaslom neked ezt a Faceyoga – arcizomtorna STANDARD tanfolyamot, ha akár 3 – 4 területet is (pl. homlok, szem környéke, orca, száj, áll, nyak) szeretnél arcodon célirányosan formálni.


  • Faceyoga – arcizomtorna PREMIUM csomag – 240.000 Ft

    Időtartama: 6 hónap
    24 * 60 perc egyéni konzultáció (10.000 Ft / alkalom)


    Ha nem vettél még részt nálam a Faceyoga – arcizomtorna START tanfolyamon, akkor az első konzultációs alkalommal a fent leírt bemutatkozó beszélgetéssel kezdjük a közös munkát.

    A heti konzultációk alkalmával 3-5 db Faceyoga – arcizomtorna gyakorlatot tanítok meg neked melyekből heti edzéstervet készítek számodra személyre szabottan. Megbeszéljük a gyakorlatok jótékony hatását, azt hogy mire figyelj arctorna közben és hogyan végezd helyesen a mozdulatokat. A konzultációk során megbeszéljük az előző heti tapasztalataidat és a felmerülő kérdéseket.

    Akkor javaslom neked ezt a Faceyoga – arcizomtorna PREMIUM tanfolyamot, ha arcod minden területét (homlok, szem környéke, orca, száj, áll, nyak) szeretnéd edzeni.

Ha további információkat szeretnél kérni a személyre szabott tanfolyamokról vagy jelentkeznél, kérlek keress az alábbi elérhetőségeken:

Email: timea@faceyoga.hu
Telefon: +36304566352